GESTION DU STRESS ET PRÉVENTION DU BURN-OUT

Stages

LA GESTION DU STRESS ET PRÉVENTION DU BURN-OUT,

Une ressource inestimable pour vivre sereinement !

Ce stage de deux jours est composé essentiellement de pratiques dont une grande partie du temps est consacrée à des exercices individuels et en groupe.

Ils vont vous permettre d’identifier et d’expérimenter le contact à votre intimité.

Vous mettrez en pratique vos acquis lors d’exercices suivi de partages sur ce que vous avez vécu pendant l’exercice.

Vous apprendrez à gérer votre stress de manière bénéfique et à résoudre des difficultés que vous avez depuis toujours et cela sans qu’il soit nécessaire de parler de vos problèmes de vie.

Life Spirit Alchemists vous propose une formation pour apprendre à gérer son stress et à se prémunir du burn-out.

La formation est ponctuée de moments de théorie, de beaucoup de pratiques et de partages.

Développez une ressource inestimable pour vivre sereinement !

Programme :

Le stage est constitué de 12 modules :

  1. Introduction à la sagesse universelle
  2. Introduction au stress
  3. Écouter son corps
  4. Maintenir le corps en bon état
  5. J’apprends à me relier à mon corps, à ma sexualité et à mes émotions
  6. Quand le corps veut se reposer et que le mental continue à travailler
  7. Apprendre à bien vivre, malgré les pressions
  8. Apprendre à faire plusieurs choses à la fois
  9. Éviter de se consumer de l’intérieur
  10. Apprendre de nouvelles façons d’établir des relations avec les autres
  11. Apprendre à vivre dans la paix intérieure
  12. Partage : ce que vous avez appris

A l’issue du stage, un accompagnement individuel de 60 min vous sera offert pour consolider vos acquis.

Agenda et Tarifs :

Frais d’écolage : 50.- vous seront demandés lors de votre première inscription, valables pour l’année civile en cours.

Prochaines sessions :

  • 17 & 18 août 2019
  • 05 & 06 octobre 2019
  • 07 & 08 décembre 2019

Tarif : 450.- 300.- le weekend

Inscrivez maintenant

La formation se déroulera dans les locaux de l’école, route de Malagnou 24, 1208 Genève.

STAGE ANIMÉ PAR

Séverine Minni – Fondatrice de Life Spirit Alchemists

Infirmière spécialisée en hypnose, hypnopraxie et psychothérapie Ericksonienne
Praticienne en Programmation Neuro Linguistique / Coaching professionnel
Praticienne en thérapie florale et en thérapie quantique
Ambassadrice PSiO
Agréée par la Fondation ASCA.